Péče po porodu

Něžná péče o maminku

Poporodní péče pomáhá ženám postupně obnovovat jistotu v sobě a v pohybu. Věnujeme se obnově funkci pánevního dna, břišní stěně, diastáze, jizvám, bolestem zad a bezpečném návratu k běžným aktivitám nebo sportu.

| Jak vám pomůžeme | 

• OBNOVA PÁNEVNÍHO DNA

Péče se zaměřuje na vnímání, koordinaci a postupné zatěžování pánevního dna v souvislosti s dechem, pohybem a každodenními aktivitami.

• PRÁCE S BŘIŠNÍ STĚNOU A DIASTÁZOU

U diastázy hodnotíme šířku rozestupu a funkci břišní stěny. Cvičení přizpůsobujeme konkrétnímu nálezu s cílem zlepšit koordinaci středu těla a trupovou stabilitu.

• PÉČE O JIZVY A REGENERACI TKÁNÍ

Pro zhojení rány je důležitá nejen edukace ale i samotné ošetření a cílená šetrná práce s jizvou po nástřihu hráze nebo císařském řezu. Cílem je ovlivnit pohyblivost tkání, citlivost a komfort. Postup vždy respektuje fázi hojení a zdravotný stav ženy.

OBJEDNAT SE

| S čím Vám pomůžeme |

• Bolesti zad a pohybového aparátu

• Porodní poranění hráze

• Nástřih hráze

• Inkontinence

• Prolapsy 

• Symfyzeolýza 

• Péče o jizvy po porodu

• Císařský řez

• Diskomfort pri sexu

• Diastáza

• Pánevní dno

OBJEDNAT SE

| Proč je důležité pečovat o jizvu po porodu? |

Jestli jste rodila císařským řezem a máte jizvičku. Nebo jste rodila přirozenou cestou a došlo k natržení nebo nastřižení hráze a následnému sešití a máte jizvičku. VŽDY JE DŮLEŽITÉ O JIZVU OD ZAČÁTKU VĚDOMĚ PEČOVAT!

Hojení jizvy po porodu je velice individuální. Každá jizva i žena potřebuje svůj čas. Cílem však je prokrvovat jizvu a její okolí aby nedocházelo ke stažení a srůstům s podkožím. Právě tyhle stažení a srůsty můžou vyvolávat bolestí v podbříšku, pánve a bederní oblasti. Ale i nadímání a sníženou peristaltiku střev, diskomfort při sexu, nebo i zvýšené napětí svalů pánevního dna a s tím spojené přidružené komplikace.
JIZVA MÁ BÝT PODDAJNÁ, HRAVÁ. POD JIZVOU VÁS NEMÁ NIC TAHAT ANI POCITOVAT BOLEST.

Rádi by jste o sebe po porodu pečovali, přijeli na hodinu Fyzio Péče ale nemáte hlídání?

Nevadí. Vezměte miminko/dítě sebou. A společně to hravě zvládneme. Máme zde dětský koutek , prostor pro bezpečný pohyb batolat, možnost ohřevu jídla, nočník a stupátko k umyvadle a dostatek místa pro kočárek.

Objednejte si termín níže ONLINE a do poznámky prosím napište, že přijedete s miminkem. Děkuji.

| Fyzio Péče, která dává smysl |

Nepracujeme jen s příznaky vašich obtíží

Hledáme příčiny a souvislosti a podle toho volíme postup.

Vnímáme člověka jako celek

Tělo - emoce - psychika - životný kontext.

Citlivě, ematicky a diskrétně

Bez nátlaku a s respektem k vašim individuálním potřebám.

Rádi vám pomůžeme.

V bezpečném prostředí a s respektem k vaši aktuální situaci.  

OBJEDNAT SE

Adresa: Dobrovského 2915, Havlíčkův Brod, 2.patro budovy